Ernährung und abnehmen
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Super schlanker Body und strahlend schöne Haut erfolgreich abnehmen durch Entgiften – schnell, einfach, sicher, wirksam!
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2012/08/03 - 1:17 pm
Super..
2012/08/03 - 1:27 pm
wie haben sie das geschafft ´?
2012/08/03 - 1:30 pm
Hallo, ich bin Lena, 18 Jahre alt, weiblich, 164 m gross und wiege derzeit 57kg, moechte heute mit entgiften starten und fuer 3 monate mitmachen
2012/08/03 - 1:33 pm
Ich b in 13 Jahre und will dünner an bauch werden mein gewicht ist zwar 42 kg aber Ja mein bauch wenn mir Jmd helfen kann dann Bitte
2012/08/03 - 2:02 pm
ich starte am 12.1 2012 und mache 12 monate mit. bin 12 weiblih 157cm. wiege 61
2012/08/03 - 2:58 pm
Wow – gute Frage! Darüber hat tatsächlich noch niemand nachgedacht.
Bevor ich Ihnen eine bessere Antwort liefern kann, würde ich folgendes vorschlagen:
Ihr Freund sollte vorerst so tun, als wäre er nur 199 cm groß;
die Kalkulation würdedann also folgendermaßen lauten: 199cm – 1 = 99 x 10% = 9,9 — 99 – 9,9 = 89,1kg — da er jedoch 5 cm größer ist, können Sie noch ca. 1 – 2 Kilo dazurechnen.
Sein Idealgewicht würde also höchstwahrscheinlich bei 90-91 Kilogramm liegen!
2012/08/03 - 3:01 pm
^^ ich seh mir gerade Ihre Videos zum ersten Mal an und ich finde es schon interessant, aber jetzt gerade als die Rechnung für das Normalgewicht gezeigt wurde kam mein 204cm Freund her und meinte “Hilfe, wenn ich jetzt die erste Ziffer von mir streiche und dann auch noch 10% abziehen muss… was mach ich jetzt?” =)
2012/08/03 - 3:22 pm
warum machen sie das? die meisten menschen glauben das doch nicht. die wollen doch immer nur die einfache und schnelle und bequeme loesung fuer ihre probleme. viel muehe um die paar leute. obwohl ich selbst das schon gut finde.
2012/08/03 - 3:34 pm
Kurz gesagt: ich habe das Pferd eben von hinten aufgezäumt und es hat funktioniert.
Vielleicht muss man seine Abnehmstrategie einfach mal in Frage stellen und überdenken. Denn es ist doch ganz gleich, wie eine Türe aufgeht – nach innen oder nach außen – Hauptsache, sie läßt sich öffnen! Oder?
2012/08/03 - 4:20 pm
Wissen Sie, so, wie ich es gemacht habe – mit dieser relativ einfachen Entgiftungsmethode - ist bei mir überhaupt erstmal etwas in Bewegung gekommen. Dadurch habe ich endlich begonnen, etwas Gewicht zu verlieren und auch angefangen, mich besser zu fühlen.
Aber eigentlich erst heute, mit 23 Kilogramm weniger auf den Hüften, habe ich genug Energie, um mich in Zukunft auch um besseres Essen und mehr Fitness bzw. Sport kümmern zu können.
2012/08/03 - 5:15 pm
Tja, wie gesagt: daran liegt es wahrscheinlich auch.
Obwohl ich auch oft beobachtet habe, dass übergewichtige Menschen nicht soviel essen, wie man normalerweise denken würde (mengenmäßig, meine ich). Sie essen einfach nur das Falsche (Dinge mit extrem vielen Kalorien). Es wäre besser, darauf zu achten, statt auf die Quantität.
Aber wie gesagt: das erfordert sehr viel Disziplin und die hatte ich beispielsweise nicht.
2012/08/03 - 6:03 pm
Ich möchte mich ebenfalls bedanken – und zwar für seine Gegenargumente!
Kritik ist mir übrigens durchaus willkommen – neue Methoden und Theorien müssen einfach auf ihre Gültigkeit hin abgeklopft werden. Vielleicht mache ich ja einen Denkfehler und merke es nicht. Und das wäre definitiv nicht im Sinne dieser Sache, oder?
2012/08/03 - 6:14 pm
Mein Mann bedankt sich; er denkt darüber nach. Bis er einer Sache hundertprozentig zustimmen kann, dauert es. Soll aber jetzt keine Kritik sein.
2012/08/03 - 6:32 pm
Er ist auch der Meinung, dass es neben der Psyche auch daran liegt, dass dicke Leute immer zuviel essen. In meinem Fall stimmt das ja auch. Also doch auch die Mengen und damit die Kalorien reduzieren?
2012/08/03 - 6:56 pm
Und das gleich so gut, dass ich dachte “Mensch, wenn das bei mir klappt, das könnte doch auch anderen helfen……..”. Ich habe viele Dinge ausprobiert, um meine Pfunde loszuerden. Nichts hat auf die Dauer wirklich geklappt. Auch keine Diäten. Aber ich muss zugeben, dass ich selbst überrascht war – mit einem derartig großen Erfolg hatte ich absolut nicht grechnet. Dadurch, dass das auch alles so langsam ging (nur 3 Kilogramm pro Monat), habe ich es anfangs nicht richtig wahrgenommen.
2012/08/03 - 7:32 pm
Aber durch unser modernes Leben von heute kann die Ursache eben auch die Anreicherung von Toxinen in unserem Körper sein.
Wir sind alle Individuen – was bei einem Mensch wirkt, muss nicht beim anderen wirken. Jeder Übergewichtige muss also bei sich selbst testen, auf welche Methode sein Körper anspricht und von seinen Fettreserven loslässt.
Und mir hat eben das Entgiften am besten geholfen, um abzunehmen.
2012/08/03 - 8:14 pm
Ja und nein. Früher hätte ich Ihrem Mann 100% zugestimmt. Aber früher sind wir alle ja auch noch nicht mit derart vielen Chemikalien im täglichen Leben in Kontakt gekommen. Heute werden wir damit aber regelrecht bombadiert und dieser Umstand wirkt sich negativ auf unseren Organismus aus.
Trotzdem: Übergewicht kann viele Ursachen haben – auch psychische Gründe (wie Stress, Angst, Nervosität, Traurigkeit, Frust, Einsamkeit). Und natürlich die falsche Ernährung oder wenig Bewegung.
2012/08/03 - 9:13 pm
Mein Mann und ich finden Ihre Fotos sehr schön. Er glaubt aber, dass Gewichtsprobleme in den meisten Fällen etwas mit der Psyche zu tun haben und nicht mit irgendwelchen Diäten gelöst werden können. Auch nicht durch Ihr “Entgiften” (ich glaube das aber schon). Was denken Sie?